幫助孩子戒網(wǎng)癮的一些方式

建立一個有節(jié)制地上網(wǎng)的明確界限和上網(wǎng)時間表。假設每天晚上完成功課后上網(wǎng)１小時，周末可以額外再增加一兩個小時。然后把您們一起做出的這個規(guī)定堅持下去。假如孩子今日上網(wǎng)超過了規(guī)定的時間，那么就要減少或取消明天上網(wǎng)的時間，以示對他不堅持規(guī)定的懲罰。網(wǎng)癮青少年在和專家談話中提到了家庭的殘損或爸爸媽媽聯(lián)系的惡化，比方爸爸媽媽離婚、分家、又或者是父親或母親一方過世或長時間不在家中、爸爸媽媽長時間吵架、鬧離婚等。記住您并非是去控制孩子，而是要把他從對網(wǎng)絡的某種心理依賴中解脫出來。

網(wǎng)癮嚴重時的危害

在家里通宵達旦地打游戲、聊天，或在網(wǎng)吧里泡著徹夜不歸、連日不回，生理上和心理上都有不正常的表露，甚至出現(xiàn)傾向，摔打、毀壞東西，有時偷父母的錢。完全放棄學習、工作，不顧一切地天天上網(wǎng)、泡網(wǎng)吧，對網(wǎng)絡生活產(chǎn)生強烈的依賴感；游戲成癮對身心健康的影響：逃課玩游戲，影響學習，即便不逃課玩游戲，也一樣會影響學習，假如拿玩游戲的時刻去學習課外書，溫習今日、明日學習內(nèi)容，出去散散步，豐厚眼界，這些都是正能量的提高。若父母干涉，非罵即打，逼錢，離家出走，對家人基本上毫無親情，有的不惜傷害親人，

戒的方法

家長應該引導青少年積極地使用網(wǎng)絡，而不是一味的回絕，其條件就是家長對網(wǎng)絡要有正確的知道，要學會科學合理的上網(wǎng)。注重孩子的心思健康。部分青少年的確存在不同程度的心思障礙，比方冷漠、偏執(zhí)、郁悶、自制力差、抗壓力才能弱等，還有些孩子同時有其他的行為誤差(比方躲避現(xiàn)實、厭學、逃學、與社會上的不良人員往來)和知道誤差(比方道德觀念、紀律意識的缺失)。溺愛就是過于心愛，任何工作都不讓孩子操心，不可，要讓孩子早點懂得做人的職責，即讓他學會早點操心自己的工作，家庭的工作。