學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)和生活的主要場所，所以學(xué)校要積極引導(dǎo)青少年保持健康積極的心理狀態(tài)。形式多樣的校園文化活動和社會實踐活動，也能促進青少年的發(fā)展。如果孩子的心理壓力很大的話，可以借助體育鍛煉來宣泄一下內(nèi)心的情緒，往往青春期的孩子精力比較旺盛，所以，當(dāng)他們運動后出一身汗，就會讓心情更舒暢。家長應(yīng)鼓勵、支持孩子和同伴交往。

通過與老師和孩子的溝通，了解孩子的當(dāng)下情況。家長在調(diào)整自己心態(tài)的同事，多關(guān)注孩子心理狀態(tài)，切勿因自己的影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助，重視孩子的營養(yǎng)健康。性格孤僻的孩子，他們?nèi)鄙倥笥眩欢帽磉_自己。性格孤僻的孩子有少部分是天生的，大部分原因是孩子不擅長交際。應(yīng)進行的心理輔導(dǎo)，幫助孩子告別性格孤僻。

青少年時期的心理問題有很多的，比方說，自我行為的不確定導(dǎo)致自卑，情緒、叛逆等等。遇到問題要及時疏導(dǎo)，不要忽略，這個時期很重要，對于培養(yǎng)孩子的正確的人生觀，世界觀，價值觀很重要。從生理學(xué)的角度來看，青春期是生理各個方面快速發(fā)展的時期;從心理學(xué)的角度來看，青少年是思想達到某種成熟狀態(tài)，具有抽象和邏輯思維能力，且情緒不太穩(wěn)定的人。