近視不能吃什么？現在越來越多的人近視，其實近視的原因有很多，飲食就是其中之一。近視不僅要矯正還需要飲食調理，那么近視有哪些飲食禁忌呢？接下來帶您看看近視不能吃什么：

少吃燒煮過度的食物

吃太多燒煮過度的蛋白類食物，將使體內鈣的代謝發生異常，造成缺鈣。鉻和鈣這兩種元素直接影響機體內液壓的調節，若人體內鉻、鈣含量處于正常平衡的狀態，眼內液壓就能保持正常，這樣就得以預防近視。

近年來新生兒眼病發生率呈逐年上升的趨勢，新生兒中大約有4%~6%有殘疾，其中約15%患有眼部疾病，此時只要父母細心觀察寶寶的身體情況，就可以發現問題需要及早對癥矯正，以免耽誤了寶寶的一生。

建議出生一個月后，做一次眼底檢查，確定玻璃體和沒有疾病。有眼病家族史的孩子、低體重兒、更要重視眼睛檢查。

如發現有上瞼遮蓋瞳孔1/2以上、晶體狀渾濁，都是異常信號，要警惕。大多數病變如果能早期發現，是可以康復，能夠重新獲得正常的視覺。

嬰兒普遍對發光的東西感興趣，然而嬰兒的瞳孔比較大，如果燈光亮度過高，容易傷害嬰兒的眼睛。因此要培養關燈睡覺的良好習慣！

2~3歲關注：、散光、屈光參差、我們眼睛的形態是在母體內形成，除去先天的眼部疾病，眼睛的各項功能是在出生之后，一邊遭受周圍環境的刺激，一邊靠著人體的發育逐漸完善起來，而且屈光狀態也不斷變化。

新生兒兩三歲到六歲，、散光、屈光參差都不太容易被發現。部分眼部問題等到6歲以后有癥狀再矯治，效果就差了。

一般情況下，新生兒視力較弱，其眼軸較短，雙眼都處于狀態；小孩長到7-8歲的時候，這種生理性的就基本消失了，這個過程被稱為“正視化過程”。