女生蒸桑拿，對于身體可以起到不錯的作用：

隨著桑拿的進行，身體在不定量的排汗，這樣就可以適當排出身體毛孔中的一些臟東西（污垢），從而可以不錯的清潔皮膚。 經常適當排汗也可以預防毛孔堵塞情況的發生，對于女性青春痘、痤1瘡方面也有著不錯的防治作用。

30歲之后，人體會加速衰老，隨著時間的更迭，皮膚很容易失去原有的彈性和光澤，所以你會發現你的皮膚變得干燥少水，皺1紋會變得越來越多。6，通過遠紅外作用于人體，溶解脂并隨著汗液一起排除，汗蒸箱具有減1肥塑身的功效。適當的桑拿可以不錯的加速面部以及全身的血液流通，增加皮下細胞的繁殖速度，經常堅持，就可以適當的增強皮膚彈性，從而起到不錯的“延緩衰老”的作用。

家用桑拿箱功效：

1，桑拿箱可以改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。

2，桑拿箱對風1濕、關1節炎、腰骨痛有非常好的效果。

3，經常使用桑拿箱可以疏經通絡，改善人體血液循環及微循環系統。

4，桑拿箱可活化細胞，增強免1疫力，有效預防多種疾病并起到輔助治1療作用。

5，桑拿箱可加快人體新陳代謝 增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂。

6，通過遠紅外作用于人體，溶解脂并隨著汗液一起排除，桑拿箱具有減1肥塑身的功效。

桑拿浴箱的作用

出汗是調節人體體溫的重要方式。適當出汗是保證身體健康的重要環節，尤其在夏天出汗能有效調節體溫，保證身體健康。特別是對女士，她們要漂亮、要高的新陳代謝、要減1肥、要皮膚光滑而富有彈性，汗蒸浴是一種非常好的、非常舒適的選擇。在秋冬季節人體不愛出汗，皮膚干燥現象明顯，更需要桑拿出汗來滋養皮膚，促進代謝。桑拿過程會加快血液循環，將營養輸送到各個部位，使動脈充滿活力。桑拿不僅會減1肥美容，而且還有個很大的好處就是調節了內1分泌。

遠紅外桑拿浴箱有以下的作用：

1、改善身體微循環系統，遠紅外線能與人體細胞發生過共振產生熱量，使人體血流速度加快，毛1細血管擴張，心臟的壓力便可減少,同時也令水分子活性化，提高身體的含氧量而達到神奇的保健效果。

2、降1脂減肥：由于人體多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫后歲汗液排出，能夠達到減肥的效果，使用20-30分鐘，其出汗量相當于長跑一萬米。

3、鎮驚安1神：遠紅外桑拿浴可使人體鎮驚安1神，恢復系統自我調節抑制或興奮功能同時解除軀體的緊張感。