網(wǎng)絡(luò)成癮的危害人際交往范圍變窄。網(wǎng)絡(luò)成癮者往往尋求較高的社會贊許性，但在現(xiàn)實生活中的交往卻遇到了相對較多的困難，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的社交。網(wǎng)上社交的游刃有余與現(xiàn)實生活的不斷遭受挫折，兩者的反差勢必導(dǎo)致更多的重復(fù)上網(wǎng)行為。網(wǎng)絡(luò)成癮者將自己的人際交往轉(zhuǎn)入虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間，現(xiàn)實的人際關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)或惡化，對周圍的人和環(huán)境采取逃避或?qū)沟膽B(tài)度。

網(wǎng)絡(luò)成癮的危害長期網(wǎng)絡(luò)成癮會嚴(yán)重危害身體健康。由于長時間注視電腦顯示屏，眼睛的感光物質(zhì)消耗過多，導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力低等。由于經(jīng)常熬夜、睡眠不足，造成生物鐘紊亂。具體表現(xiàn)為：精神萎靡、昏昏欲睡；體內(nèi)失衡、植物神經(jīng)紊亂；產(chǎn)生憂慮等不好的情緒，從而誘發(fā)神經(jīng)官能癥、心理疾病、精神疾病等危害。

父母如何幫孩子戒網(wǎng)癮父母在孩子戒網(wǎng)癮的過程中，扮演著非常重要的角色。父母要對有適當(dāng)?shù)牧私猓瑢W(xué)會上網(wǎng)。不能一棒子，認(rèn)為上網(wǎng)不好，就對孩子正常上網(wǎng)加以阻撓，引導(dǎo)孩子健康的使用網(wǎng)絡(luò)、及時發(fā)現(xiàn)孩子在上網(wǎng)中遇到的問題，一起制定有效的措施。另外，家庭電腦裝上防火墻，防止孩子受不良網(wǎng)絡(luò)文化的影響。關(guān)愛孩子，營造良好的家庭氛圍。

如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮要防止青少年投入網(wǎng)絡(luò)懷抱，一定要早期干預(yù)，綜合防止，需要個人、家長、學(xué)校以及相關(guān)部門的共同參與。判斷是否網(wǎng)癮的簡單辦法：離家出走行為發(fā)生;學(xué)習(xí)成績突然下降;半夜起床上網(wǎng)等。具有上述特征的青少年，作為家長就要注意了。戒網(wǎng)癮的方法除了父母注意培養(yǎng)孩子發(fā)展新的興趣愛好，讓孩子多參加一些現(xiàn)實的活動，做一些感興趣的事情。用新的對孩子有益的興趣愛好來代替上網(wǎng)習(xí)慣，沖破的。