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膝蓋黑怎么快速變白呢？

檸檬冰糖水：把檸檬榨汁后加入冰糖適量飲用，由于檸檬中含有豐富的維生素Ｃ，在水果中屬于維Ｃ含量十分豐富的一種，同時(shí)還含有鈣、磷、鐵和Ｂ族維生素等，經(jīng)常飲用檸檬汁可以達(dá)到白嫩肌膚的作用，幫助消除面部的斑點(diǎn)和色素沉積，是美白祛斑的好幫手。

很多人的面部肌膚問(wèn)題，都會(huì)使用黃瓜來(lái)解決。主要就是因?yàn)辄S瓜里面含有很多豐富的維生素，尤其是維生素a和c。這些元素的話就可以有效的去除我們肌膚上面的死皮，以及給肌膚起到滋潤(rùn)的作用。而且黃瓜還有一種比較的漂白特性，可以幫助我們擺脫肌膚黑的困擾。如果可以將黃瓜榨成汁的話，那就更好了。

除了以上方法還可以使用愛馨私密粉嫩霜，效果會(huì)更好！

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其實(shí)腋下出現(xiàn)黑色素是經(jīng)常會(huì)碰到的情況，很多人都喜歡在洗澡的時(shí)候用搓澡巾來(lái)狠狠擦一下黑色素存在的位置，擦不干凈的話就會(huì)加大力度，一直到黑色素消失為止。不過(guò)必須主要的是腋下這個(gè)位置的皮膚很脆弱，如果力度太大的話就會(huì)使皮膚受損的，所以要控制好自己的力度。那么腋下變黑怎么辦呢？用什么方法能去除掉呢？

黑木i耳紅棗湯 黑木i耳有很好的去黑去黑效果，同時(shí)還有效為腋下肌膚補(bǔ)水，讓容顏青春常駐。講清洗干凈的黑木i耳與紅棗混合，加入適量的水在鍋中煮半小時(shí)左右，然后就可以食用了。除了能有效去黑之外，還能防止皮膚老化。

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腋下變黑怎么辦呢？用什么方法能去除掉呢？

桃花茶 取4克桃花干品、5克冬瓜仁、3克白楊樹皮，將所有材料放到干凈的杯子中，用沸水沖泡，蓋好蓋，悶泡10分鐘后即可飲用?？煞磸?fù)沖泡3~4次，代替茶水飲用，每天1服一劑。每天飲用這款桃花茶，能起到美容養(yǎng)顏的作用，適合有黑色素沉淀以及膚色較黑的人群飲用，能美白肌膚、淡化黑素。

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自古以來(lái)就會(huì)有：“冰肌玉膚，滑潤(rùn)似酥”，“臉紅如開蓮，素膚如凝脂?！钡葋?lái)勾勒麗人幸福皮膚的詩(shī)詞，不難看出皮膚針對(duì)女性朋友而言是有多關(guān)鍵。可實(shí)際通常不盡如人意，女性朋友在剛生小寶寶后，的身上會(huì)出現(xiàn)色素，讓他們雪白光潔的皮膚越來(lái)越不光滑暗黃，那怎么樣去掉黑色素呢？

1、留意飲用水。水為生命之源，它對(duì)身體的影響但是無(wú)可取代的哦！每天喝八大一杯水是一般人必須得，便于立即清除身體內(nèi)。

2、平常要維持心情愉快。非常需要高度重視怎樣放松身心，緩解內(nèi)心工作壓力，克服焦慮、焦慮不安等消極情緒，提高自身控制力，防止驚、怒、恐等一切欠佳精神心態(tài)。

3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。適度的健身運(yùn)動(dòng)，有利于全身都維持釋放壓力情況，皮膚在這時(shí)候也處于釋放壓力的情況。并且健身運(yùn)動(dòng)時(shí)的細(xì)胞生長(zhǎng)和自身修補(bǔ)率較高，全身循環(huán)系統(tǒng)加快，能協(xié)助人體內(nèi)排出來(lái)，修復(fù)皮膚一切正常的升級(jí)和呼吸系統(tǒng)。如快步走、游水等。

4、多吃有黏多糖體蛋白質(zhì)的鮮魚不但對(duì)身體有益，也能滋潤(rùn)皮膚。蔬菜和水果的含水量約占70%，且維生素C豐富。日常飲食多吃蔬果，干稀搭配，保證肌膚瑩潤(rùn)粉嫩。

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