3分鐘前 武漢經絡養生培訓誠信企業「湖北中醫藥大學」[湖北中醫藥大學cfd84e2]內容：

經絡縱橫交貫，遍布全身，將人體內外、臟腑、肢節、官竅聯結成為一個有機的整體，在人體的生命活動中，具有十分重要的生理功能。構成經絡系統和維持經絡功能活動的zui基本物質，稱之為經氣，經氣運行于經脈之中，故又稱脈氣。經氣是人體真氣的一部分，為一種生命物質，在其運行、輸布過程中，表現為經脈的運動功能和整體的生命機能。氣無形而血有質，氣為陽，血為陰，一陰一陽，兩相維系，氣非血不和，血非氣不運。經絡不通的身體表現1、莫名疼痛中醫上認為，痛則不通，通則不痛。所以人之一身皆氣血之所循行。運行于經脈之氣，實際上包括了氣以及由氣化生的血、精、津液等所有生命所必需的營養物質，概言之為氣血而已。故稱經脈是運行0氣血的通路。

《靈樞·經脈》曾經指出：“經脈者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。。這里概括說明了經絡系統在生理、病理和防治疾病方面的重要性，又可理解為經絡系統

經絡不通的身體表現　　1、莫名疼痛　　中醫上認為，痛則不通，通則不痛0。經絡不通的第l一個感覺就是疼痛，例如身體某個部位有時候會感到莫名的疼痛，則表明此處經絡不通?！　?、四肢發涼

身體其他某些部位發涼，常見的便是四肢發涼。軀干部：十二經脈在軀干部分布的一般規律是：足三陰與足陽明經分布在胸、腹部（前），手三陽與足太陽經分布在肩胛、背、腰部（后），手三陰、足少陽與足厥陰經分布在腋、脅、側腹部（側）。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以到達。

陰蹺脈、陽蹺脈 ⑴ 循行部位：蹺脈左右成對。陰蹺脈、陽蹺脈均起于足踝下。 陰蹺脈從內踝下照海穴分出，沿內踝后直上下肢內側，經前陰，沿腹、胸進入缺盆，出行于人迎穴之前，經鼻旁，到目內眥，與手足太陽經、陽蹺脈會合。 陽蹺脈從外踝下申脈穴分出，沿外踝后上行，經腹部，沿胸部后外側，經肩部、頸外側，上挾口角，到達目內眥，與手足太陽經、陰蹺脈會合，再上行進入發際，向下到達耳后，與足少陽膽經會于項后。斜向外上蓋于腓骨，上結于膝外側，直上結于髀樞（大轉子部），向上沿脅肋，連屬脊椎。

⑵ 基本功能：蹺，有輕健蹺捷的意思。有濡養眼目、司眼瞼之開合和下肢運動的功能。古人還有陰陽蹺脈“分主一身左右之陰陽”之說。

手太陽經筋：起于和無名指末端，結于腕背，向上沿前臂結于肘部，上繞上臂外側緣上肩，走向頸部，合于手太陽經筋。其分支當下額角處進入，聯系舌根；方法：雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。另一支從下頜角上行，沿耳前，連屬目眥，上額，結于額角。

手少陽經筋：起于食指末端，結于腕背，向上沿前臂外側，結于肩髃；其分支，繞肩胛，挾脊旁；直行者，從肩髃部上頸；分支上面頰，結于鼻旁；直行的上出手太陽經筋的前方，上額角，絡頭部，下向對側下額。