網絡成癮的表現

１．過度疲勞。與以前相比，您的孩子是不是早上難以按時起床？您是不是發現他在吃飯或者周末有昏昏欲睡的跡像？老師是不是反映您的孩子上課有注意力不集中或無精打采的跡像？和成人一樣，孩子睡眠習慣的改變經常是上網時間過多的一個首要指標。２．學業問題。您的孩子還像以前那樣按時完成老師布置的作業嗎？當爸媽問及孩子上網情況時，孩子很可能會生氣的說：'我只是玩玩。

這不僅令他們忘掉現實生活的各種煩惱，還可以帶來心理上的群體歸屬感，漸漸對網絡產生心理上的依賴感，同時也使他們喪失了現實感，分不清虛擬世界和現實，造成網絡成癮。網絡已經滲透到我們周圍的每一個角落，網絡并非罪惡之源，并不是每一個上網的青少年都會上網成癮。您做家務時會在家中不時地走動，其實就在向孩子傳達一個信息：上網并不需要偷偷摸摸地進行。對待青少年上網成癮，重要的不是如何齊心協力對付網絡，而是家庭、社會、學校如何切實重視青少年的心理需求，幫助他們擺脫心理困境

與此同時，家長還要主動與老師配合。對于在網絡中已經迷路的青少年，我們不能一概否定，應當理解他們，用心去感受他們，幫助排解心理困擾，想方設法轉移他們對網絡的依戀，充實青少年的精神生活和娛樂，而不讓其上網則必須找別的愛好替代。如打球、陪孩子做游戲、鍛煉等。同時不要壓抑青少年上網的欲望，要使他們有正確的上網態度，在現實中一樣能敞開心扉。這些孩子小的時分接受了一個他不喜歡的人際環境，在大腦深處躲藏了許多的心情，比方害怕、擔心、恐懼、不安全等。