如何自制天然面膜

自制面膜并非難事，所用素材都是廚房里隨手可得的。這些天然的成分會幫助你去除死皮，讓皮膚煥發光彩。另外，面膜要每周做一次，所以要騰出一定時間哦。

素材

酸奶蜂蜜面膜

1. 在碗里放一勺酸奶。

2. 然后放2茶匙糖和少量蜂蜜。用小勺攪拌，直至攪勻。

3. 到浴室里，對著鏡子把面膜涂在臉上。

4. 然后躺下等5分鐘。這時臉要始終朝上，房間光線要暗。

5. 如果你愿意的話，還可以貼兩片黃瓜在眼睛上，用來去除黑眼圈。當然，黃瓜要在躺下之前就要貼好。

6. 徹底清洗。

美白面膜

1. 把牛奶和檸檬汁倒進小碗混合一下。然后加上和革蘭粉（即雞豆粉）。

2. 充分攪拌均勻。

3. 把混合物涂在臉上。

4. 躺下敷30分鐘。

5. 用冷水沖掉臉上的混合物，拍干水分。

還因各種肌膚問題困擾著嗎？

中藥美白面膜以治本為主，毒不好的作用小，效果也相對穩定。下面為大家介紹幾款中藥嫩膚面膜，以及使用中藥面膜的注意事項等內容。

一、自制中藥面膜

滋養美白面膜

30克、30克、130克、30克、15克。將研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調成糊狀敷面，至八分干時洗凈，連用15-20天。

美白緊致面膜

18克，18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調勻，敷于臉部20-30分鐘，待敷料八分干時洗凈。油性皮膚者每周2次，干性皮膚者每周1次。

醒膚保濕面膜

9克、3克、9克、蛋清1個、3克、蒸餾水10毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷于臉部20-30分鐘，敷料八分干洗凈，油性每周2次，干性1次。

中藥現在已經廣泛應用在治身體疾病上面了。但是，中藥美容產品的使用卻還不夠廣泛。其實只要掌握一些基本的藥材知識，自制一些簡單的中藥護膚品，同樣能收獲的美顏效果。

皮損為淡褐色、深褐色或黑褐片，其境界清晰，邊緣常不整和形如地圖或蝴蝶，對稱分布于面部，表面光滑，無鱗屑，無自覺癥狀，常于日曬后加重。本病常見于婦女，從青春期到絕經期均可發生。如發生于孕婦，稱性黃色褐斑，可于分娩后逐漸消失，無需治。

本病病因病機較復雜，多與肝和脾、失調、胞宮失常及沖任損傷，導致氣血不調、精血不能上榮于面(虛證)或痰濁瘀滯凝聚于面(實證)而發病。臨床治除辨證施治內服中藥外，輔以中藥面膜外治和效果頗佳。

中藥面膜方：白芍、、白茯苓、白菊花、白及、白、白鮮皮、丹參、牡。上藥等量共同粉粹過100目篩，裝入干燥瓶中貯存備用。

常見養顏中藥

——清熱，生津止渴。用于熱病傷津、口渴舌燥、病后虛熱、

干嘔、舌光少苔；

地黃——被稱為“生命的燃料”。有除病延年、烏發堅齒的功效，服之面部有光澤；

山藥、蓮子、百合、紅棗——能健脾，止泄，從而維護肌膚潤澤健美；

天門冬——具有養陰清熱，滋的功效。能使肌膚艷麗，保持青春活力；

——能擴張皮膚，加快血液循環，給肌膚健康氣色；

升麻、和桔梗——具有潤澤皮膚、治皮炎的作用；

枸杞子——大補了氣血 ，從而護膚美容；

槐實、黑小豆——能清熱，使須發變黑；

——高原上的美白；

銀杏——備受推崇的化劑；

靈芝、椎茸——衰老肌膚的救星；

火棘——美白肌膚的新元素。

中藥美容比起其他方式的美容更為安全但是也需要耐心。中藥美容配方是根據個人膚質，因人而異，所以比 外面賣的袋裝面膜更具安全性。但同時 中藥講究治根 因此有療程性 需要持之以恒的努力。