現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，加上環(huán)境污染等外部環(huán)境惡化，身心疾病明顯增多。8－14微米的遠(yuǎn)紅外線汗蒸箱能有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機(jī)制，平衡體液調(diào)節(jié)功能和身體的酸堿度。汗蒸前的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備一條干毛巾擦拭身體的汗水，為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益，采取良好的坐勢(shì)：采取自然放松的姿勢(shì)，眼微閉入靜自然呼吸。遠(yuǎn)紅外光波汗蒸箱輻射向人體反饋，從而使人體有溫?zé)岣屑霸鰪?qiáng)機(jī)體力(抵抗力)和生物細(xì)胞的組織再生能力，加速供給養(yǎng)分和酵素，達(dá)到保健和輔助的作用。

汗蒸前的準(zhǔn)備由于體驗(yàn)室的特殊性,應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入汗蒸，喝500-800毫升適量溫開(kāi)水，摘除身體上的金屬飾品，以免皮膚。汗蒸箱的功效，改善身體微循環(huán)系統(tǒng)：使獨(dú)立水分子可自由出入細(xì)胞之間，再透過(guò)共鳴共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度微升，血流速度加快，毛細(xì)管擴(kuò)張；在汗蒸箱正是汗如雨注的時(shí)候，不要急著出來(lái)，在里面靜坐3到5分鐘，待身體自然回溫后出來(lái)擦干汗津津的身體，然后睡吧……30分鐘的汗蒸享受，解除你一整天的疲憊！

汗蒸箱的特點(diǎn)，升溫快速，在常溫的環(huán)境下，箱體溫度在5分鐘內(nèi)可達(dá)到65℃。舒適享受，在汗蒸的同時(shí)您可以看電視，聽(tīng)音樂(lè)或者閱讀喜愛(ài)的雜志。汗蒸箱組成部分，頻譜儀釋放遠(yuǎn)紅外線，調(diào)節(jié)箱體內(nèi)的溫度。能量板，能量板是由碳纖維發(fā)熱線能成，可發(fā)射遠(yuǎn)紅外線和微量元素。汗蒸完1小時(shí)內(nèi)不宜淋浴,只需要用毛巾擦干身體即可。汗蒸后不要喝酒，不要吃得過(guò)飽，這樣可以預(yù)防不良反應(yīng)的出現(xiàn)。