據(jù)小動(dòng)在這款產(chǎn)品發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的觀察，當(dāng)傳感器（見(jiàn)下圖1）感知到跑者的體重后，再改變跑板的上下限位置（見(jiàn)下圖2），由此控制氣囊充放氣來(lái)改變跑臺(tái)軟硬度。當(dāng)跑者體型偏瘦時(shí)，氣囊就會(huì)放氣，達(dá)到跑板下限位置；當(dāng)跑者體型偏胖時(shí)，氣囊就會(huì)充氣，達(dá)到上限位置。使不同體重的跑者獲得相同的跑感，讓減震達(dá)到zui佳的效果，以此保護(hù)跑者的膝蓋，減少運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的傷害。

跑者還可以選擇公路，塑膠，草地和沙灘這四種模式來(lái)手動(dòng)調(diào)節(jié)減震效果。小動(dòng)在上面分別用這四種模式體驗(yàn)了一下，每種模式切換的時(shí)候，跑臺(tái)軟硬程度的變化效果還是蠻明顯的。

隨著這臺(tái)億健jing靈magic智能跑步機(jī)的出現(xiàn)，未來(lái)可能在減震方面還有更多百花齊放的方式，也許真的能減少跑步機(jī)對(duì)膝蓋損傷的問(wèn)題。大家在選擇跑步機(jī)的減震性能時(shí)一定有了更多的選擇。

現(xiàn)在市場(chǎng)的跑步機(jī)減震有，橡膠柱，氣墊、彈簧、多方位復(fù)合減震、奔馳六級(jí)減震、AIR云端空氣減震、磁懸浮反重力減震、VSC避震、魔獸減震/減震/坦克減震、軟跑板減震、等等還有各種的什么英文名稱(chēng)的減震，讓你看又看不懂的各種名詞。

其實(shí)跑步機(jī)的減震的好與壞，是要自己去體驗(yàn)的，市場(chǎng)上多的就是橡膠柱減震和氣墊減震兩種。而這兩種因每款跑步機(jī)的減震材質(zhì)的不同，導(dǎo)致的減震效果也不同。所以不要聽(tīng)網(wǎng)上這些減震方式忽悠，要自己去體驗(yàn)一下感覺(jué)。奔馳六級(jí)減震，用在跑步機(jī)上買(mǎi)2000來(lái)塊錢(qián)，你感覺(jué)這是真的嘛？

家庭購(gòu)買(mǎi)健身器材有兩個(gè)不容忽視的因素：一是住房條件，以便衡量健身器材的空間;第二，經(jīng)濟(jì)能力，預(yù)算不夠守護(hù)者，你也可以花少量錢(qián)，買(mǎi)幾個(gè)關(guān)鍵的健身器材，通過(guò)自我訓(xùn)練，達(dá)到同樣的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。選擇一些這些耐用，多功能的家庭健身小工具供您參考：大多數(shù)帶彈性帶的健身器材和沒(méi)有器械的健身運(yùn)動(dòng)都是基于“重力”。只有彈性帶呈“彈性”（彈性變形）的形式。它的特點(diǎn)是“阻力越大，阻力越大”。初學(xué)者很容易找到肌肉力量的感覺(jué)。而且，這么好的東西，只賣(mài)幾十塊錢(qián)。跳繩跳繩是在家訓(xùn)練心肺功能的良好設(shè)備，也是拳擊和運(yùn)動(dòng)員的常規(guī)訓(xùn)練內(nèi)容。如果你覺(jué)得跳繩的力量太小，試著跳繩，雙搖和其他跳躍方法，肯定會(huì)改變你的看法。保持Jun 4分鐘的跳繩羽毛，心率可以快速?zèng)_到180.健身球也叫瑞士球。在Keep Jun告訴大家之前，身體越穩(wěn)定，動(dòng)作越好。如果身體穩(wěn)定怎么辦？給身體一個(gè)更不穩(wěn)定的環(huán)境，讓身體穩(wěn)定。這是瑞士球的作用。練習(xí)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己正在做任何運(yùn)動(dòng)。身體非常穩(wěn)定，精力充沛。這是瑞士球的價(jià)值。