華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。

水果減i肥的幾大誤區(qū)：

誤區(qū)一：把水果當(dāng)“干糧”

水果多偏涼性。如果吃多了，容易造成腹瀉。除此以外，水果沒有淀粉、蛋白質(zhì)這些能量來源，吃過多水果，大腦會持續(xù)發(fā)出沒有飽的錯誤信息，還會使血糖的濃度提高，讓血糖在胃里停留的時間長，對胃的損害大。高i血糖還會引起癥狀表現(xiàn)為躁動、頭昏，高i血糖的果糖尿等癥。因此，建議吃瓜果前，要正確地了解自己的身體狀況。獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍(lán)莓等含有豐富的維生素C。脾胃不好的人吃涼性食物不適合。

華東水果批發(fā)市場位于吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)龐北路588號，北鄰蘇州東環(huán)高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達(dá)市區(qū)。緊鄰吳江華東水果批發(fā)市場，周邊配套設(shè)施齊全，隸屬吳江區(qū)大型商業(yè)群，集批發(fā)，零售，商務(wù)，辦公位一體，現(xiàn)年度攤位調(diào)整。2、石榴石榴的營養(yǎng)價值十分豐富，石榴含有多種人體所需的營養(yǎng)成分。余位不多，對外招商

華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。

吃水果的好處

> 1.香蕉

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吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂 的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5―羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn)，抑i郁癥患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。

> 2.草莓

吃草莓能培養(yǎng)耐心，因為它屬于低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5～10分鐘，后 再用涼開水浸泡1～2分鐘。之后，你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。

排i毒草莓富含維生素C以及胡蘿卜素，還含有豐富的果膠和膳食纖維，幫助消化、清潔腸、強(qiáng)固肝i臟，也是不可忽略的排i毒水果。蘋果除了有豐富的纖維 能促進(jìn)腸道蠕動外，它所含的半乳糖荃酸對排i毒很有幫助的；果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。經(jīng)常換換不同顏色的蘋果，效果更好。紫葡萄紫色葡萄也具有排i毒的效果，它能幫助肝、腸、胃、清除體內(nèi)的垃圾，因此有“清道夫”的美稱。但熱量有點(diǎn)高。櫻桃具有一定的藥用價值，能清除體內(nèi)毒i素，對i臟排i毒具有相當(dāng)?shù)墓πВ瑫r還有溫和的通i便作用。適合刮油的水果：香蕉香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。