青少年一定要多培養一些興趣愛好，而不是只知道死讀書，因為，興趣愛好能夠幫助他們調節心理，當壓力大的時候，可以通過這些愛好，讓他們暫時忘掉煩惱，緩解情緒。和縣一鳴青少年特訓學校指導患兒學習放松方法，如肌肉放松技巧、深呼吸運動、靜坐、聽音樂等。配合醫師做好心理、行為。通過教育和培訓，青少年可以忍受挫折，并提高他們的抗壓能力。讓青少年面對各種各樣的問題和挫折，并以堅定的心態面對它們。

青春期作為個體心理快速成熟和不完全成熟的過渡時期，青春期的過渡期又包括身體，心理和社會生活各方面的過渡，在心理方面則是更為復雜。如果孩子的心理壓力很大的話，可以借助體育鍛煉來宣泄一下內心的情緒，往往青春期的孩子精力比較旺盛，所以，當他們運動后出一身汗，就會讓心情更舒暢。有些青少年學習成績很好，但是他的情緒或思想方面在與同伴、社會溝通時會出現問題，這樣也不是一個健康的個體。所以一定要做好青少年心理健康服務。

青少年時期的心理問題有很多的，比方說，自我行為的不確定導致自卑，情緒、叛逆等等。遇到問題要及時疏導，不要忽略，這個時期很重要，對于培養孩子的正確的人生觀，世界觀，價值觀很重要。青少年一定要多培養一些興趣愛好，而不是只知道死讀書，因為，興趣愛好能夠幫助他們調節心理，當壓力大的時候，可以通過這些愛好，讓他們暫時忘掉煩惱，緩解情緒。性格孤僻的孩子，他們缺少朋友，不懂得表達自己。性格孤僻的孩子有少部分是天生的，大部分原因是孩子不擅長交際。應進行的心理輔導，幫助孩子告別性格孤僻。

和縣一鳴青少年特訓學校指導患兒學習放松方法，如肌肉放松技巧、深呼吸運動、靜坐、聽音樂等。配合醫師做好心理、行為。和縣一鳴青少年特訓學校指出，心理輔導不僅針對患兒本人，而且是通過促進家庭成員之間的理解，加強情感溝通和相互照顧，使每個家庭成員了解家庭中的病態情緒結構，以糾正他們的共同病態點。改善家庭功能，產生治果，達到和諧，達到正常發展的目的。和縣一鳴青少年特訓學校認為要深刻認識青少年心理，開展正確的心理健康教育，正確引導，加強溝通教育。其次，挫折和教育也很重要。第三，老師開展的教育要是一種社會適應教育。