許多寶媽會選擇通過練塑身瑜伽的方式來做產(chǎn)后恢復(fù)。因為相比其他運動，瑜伽的動作幅度要更為柔和輕緩，而且，瑜伽不僅能減掉脂肪塑身，打造美好曲線，也能夠令寶媽們獲得心靈的寧靜，從而有效地預(yù)防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

愛瑪家國際月子會所，擁有完善的醫(yī)護團隊，嚴謹?shù)膶W術(shù)態(tài)度，先進的美容修復(fù)設(shè)備，舒適的環(huán)境，人性化的服務(wù)等因素，贏得了業(yè)內(nèi)人士及消費者的一致認同和好評，獲得一系列認證。

產(chǎn)后頭發(fā)大量掉落，會造成媽媽的心理壓力，許多媽媽選擇通過改變發(fā)型，如吹風整燙換造型，以使落發(fā)的問題看起來不那么明顯。產(chǎn)后護理會所提醒新媽咪們，這期間應(yīng)盡量減少染發(fā)及燙發(fā)，以免頭發(fā)更容易掉落。

愛瑪家月子會所為媽媽和新寶寶提供舒適的護理和精心的照料，我們?yōu)槊總€新生兒制定科學系統(tǒng)的個性化成長方案，并指導其家人共同參與。我們愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石！

孕婦在生完寶寶后，會進入長達42天的產(chǎn)褥期，在這一期間是產(chǎn)婦恢復(fù)身體的較佳時期，也是較為重要的時期。3、骨盆帶在順產(chǎn)后二三天就可以使用，剖腹產(chǎn)后七天傷口愈合后就可以使用，每天白天佩戴8小時，如果效果不理想或者使用骨盆帶不舒適或不習慣，也可以在臨床醫(yī)生指導下進行的骨盆矯正。因為這個階段產(chǎn)婦剛剛分娩過寶寶非常的虛弱，各個臟器還沒有恢復(fù)原位，所以需要足夠的休息和補充營養(yǎng)并且注意恢復(fù)體形才能幫助內(nèi)臟歸位，并且?guī)椭a(chǎn)婦收復(fù)骨盆和肚子大。

選擇一家好的的產(chǎn)后護理機構(gòu)還是的來愛瑪家，十年多的護理實踐，值得您選擇！