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眼底病的出現(xiàn)給患者原本正常的生活造成了諸多不便,由于眼底病的影響因素復(fù)雜多樣,容易引起許多,而被越來越多的人所重視。眼底疾病一定要及時,一旦延誤很有可能導(dǎo)致患者失明,后果不堪設(shè)想。 高度近視也會導(dǎo)致眼底疾病? 1、下新生血管:由于鞏膜伸展的力量對后極部的和肪絡(luò)膜不斷牽拉,視與黃斑間的脈絡(luò)膜很容易發(fā)生變性萎縮和出血,后極部下新生血管,引起出血。 2、萎縮變性、出血和裂孔:由于高度軸變長,血管離開視后即變細(xì),脈絡(luò)膜血管變相應(yīng)變直、變細(xì)以及后鞏膜葡萄腫等因素,高度近視患者容易出現(xiàn)變性、裂孔,引起出血和脫離。 眼底疾病的常見類型與原因 3、脫離、、: 由于周邊部變性形成裂孔,加上玻璃體混濁或液化牽引,嚴(yán)重者可造成脫離.高度近視并發(fā)和的機會也比正常人高。 4、后鞏膜葡萄腫:眼球后極部向后擴張, 使用權(quán)后面的鞏膜暴露,視神經(jīng)和黃斑周圍變性萎縮,矯正視力下降.近視度數(shù)越高,后鞏膜葡萄腫的發(fā)生率越高。1、錯誤佩戴會直接和接觸,若長時間佩戴會讓眼睛處于缺氧狀態(tài),引起結(jié)膜血管擴張,導(dǎo)致眼睛紅血絲。
出現(xiàn)眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時放下手頭工作,做下面三個步驟,就能馬上改善情況,。
1、捏手腕
養(yǎng)老穴有清頭明目,舒筋活絡(luò)的作用。經(jīng)常按揉此穴,對緩解、老花眼都有好處。
要找準(zhǔn)養(yǎng)老穴,手背朝上,以此狀態(tài)觀察手腕的小指側(cè),可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分,可摸到裂縫,養(yǎng)老穴就在裂縫中。
每天早晚各指壓10次至20次即可,這樣反復(fù)指壓,3個月左右,穴位的疼痛感就會消失,眼疾也會慢慢得到緩解。
2、捏手指
這組穴位分別位于拇指關(guān)節(jié)的兩側(cè)及中間處。
明眼穴和鳳眼穴可改善急性,還可以抑制老人性的。
平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道,分別是明眼、鳳眼、大空骨。
3、按眼眉
攢竹穴具有明目醒腦,改善、頭暈、眼瞼跳動等功效。該位置位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。
按揉前要將手洗干凈,以免眼睛。此外,力度要適中,以略感酸痛為宜,以免用力太大傷及眼球。
如果我們已經(jīng)掌握儲備的度數(shù),是有很多干預(yù)措施不讓它消耗得那么快,那么近視的苗頭就得到抑制。
1、戶外運動
研究表明,每天2h或每周10h得戶外活動(主要是戶外光照暴露,與是否運動無關(guān))能有效降低近視得發(fā)病率。
2、近距離用眼
近距離工作過近、時間過長密切相關(guān),所以要注意近距離用眼時間與姿勢。
3、建立眼屈光發(fā)育檔案
包括曲率、眼軸、擴瞳與小瞳驗光結(jié)果、眼壓、身高等,還有的視功能檢查,請眼視光醫(yī)師分析評估孩子眼睛的各種參數(shù),制定科學(xué)干預(yù)方案。
例如,6歲的兒童,只有75度,預(yù)測很快發(fā)生近視,如果視功能結(jié)果顯示有調(diào)節(jié)不足,外隱斜,則可能需要作相應(yīng)的視覺訓(xùn)練,避免眼睛的不適癥狀導(dǎo)致近視的發(fā)生。
所以近視不可怕,也是可以避免的。而家長的及時關(guān)注,并做到以上近視防控三部曲,為孩子的眼健康提供更加燦爛的明天,也是我們近視防控的意義!