關注畢業(yè)生的心理情況

看到考試成績后自閉自卑型。想一想，是不是平日面對孩子的所作所為經(jīng)常采取命令、要求的態(tài)度和語氣，甚至簡單粗暴地打斷孩子的行為。對于這樣的學生，家長的陪伴是十分重要的。如果家長實在沒有時間陪同孩子，可以鼓勵孩子做一些自己擅長的事情，參加有意義的活動，減少孩子獨自待在家里的機會。家長和孩子一起閱讀幽默故事和笑話、看喜劇片、聽令人心情舒暢的音樂等，如果孩子能和知心朋友互相交流那就更好了。出現(xiàn)這些情況的學生，還有的是因為對父母懷有愧疚的心情。

考生考前的心理疏導

有一些方面值得注意：不要放在考前才做調節(jié)。畢業(yè)生的心理輔導悲觀抑郁型，有的同學考后感覺自己發(fā)揮得不理想，與自己和家人的期待差距較大。情緒調整應該是生活中經(jīng)常要做的事，不要在考試之前才想到用一些方法來緩解自己的情緒。不要以為某種調整情緒的方式——例如深呼吸法——我已經(jīng)知道了，現(xiàn)在用不到，也不用練，到考試之前練練就行了。的處理是需要一定的預先準備的，如果情緒調整方法不熟練的話，自己并不能因此放松下來，

如何幫助孩子擺脫厭學情緒

厭學的孩子包括上課注意力不集中，或者沒精打采，焉不拉幾，或者東張西望，心不在焉，但一下課就神采飛揚，精神十足;不愿意寫作業(yè)或者作業(yè)馬虎，討論與學習有關的話題就心生煩躁等。學生通常將這種失敗歸咎于情緒失控，其實他們是由于考試技能或復習技能有缺陷造成的。老師說起來就，家長更是無可奈何。但是他們也許在其他方面頗有特長，比如愛好體育運動，喜歡唱唱跳跳，很有組織能力等等。也就是說他們將自己的精力放在非學習方面。