然后安裝過程，簡(jiǎn)單不要，只需要一個(gè)內(nèi)六角扳手，只需要擰幾個(gè)螺絲就好了。 Yijian Elf Note Smart Treadmill底部面板頂部的頂部提供兩個(gè)滑輪組，供用戶移動(dòng)步行機(jī)。滑輪左側(cè)的側(cè)面提供半隱藏的電源插座。我個(gè)人非常喜歡這個(gè)設(shè)計(jì)。我的空間利用率非常合理。接通電源，打開開關(guān)，然后開始運(yùn)行。跑步機(jī)看起來很小，非常寬敞。 Yijian Elf Note智能跑步機(jī)具有內(nèi)置模式程序，即“健康步行模式”，“HIIT模式”，“馬拉松模式”和“體能訓(xùn)練模式”。在嘗試模型之后，我覺得它可以被白人和自我跑者使用。此外，這款機(jī)器還支持語(yǔ)音控制，您可以在跑步過程中解放雙手，還可以在跑步過程中聽音樂，鍛煉時(shí)的娛樂感覺相當(dāng)不錯(cuò)。

跑步機(jī)和橢圓機(jī)是相對(duì)常見的有氧裝置。如果你長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，你可以減肥。但如果你必須比較脂肪的效率，那么跑步機(jī)肯定更好。因此，為了快速有效地減肥，必須使用跑步機(jī)進(jìn)行鍛煉。但如果您的下肢關(guān)節(jié)或膝蓋受傷，您可以使用橢圓機(jī)。接下來，我將從不同角度分析跑步機(jī)和橢圓機(jī)的差異和特點(diǎn)。 1.功能設(shè)計(jì)跑步機(jī)和橢圓機(jī)在結(jié)構(gòu)和設(shè)計(jì)上有所不同。橢圓機(jī)模擬跑步和攀爬，而跑步機(jī)則專注于慢跑或快走。大多數(shù)橢圓機(jī)通過阻力和坡度調(diào)節(jié)來控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。跑步機(jī)通過調(diào)節(jié)速度或坡度適應(yīng)不同級(jí)別的有氧耐力訓(xùn)練。

此外，必須提到的是，大型跑步機(jī)通常具有能夠在跑步平臺(tái)的設(shè)計(jì)中增加更多功能的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)樗恍枰^度追求跑步機(jī)的“苗條”和“”。整個(gè)。簡(jiǎn)單。“例如，Yijian A5跑步機(jī)擁有的18速電動(dòng)斜坡在大多數(shù)小型跑步機(jī)上都不具備。這種上坡有利于改變運(yùn)行方式，促進(jìn)潤(rùn)滑脂。同時(shí)在10公里處跑步跑步機(jī)，使用A5來調(diào)節(jié)坡度，會(huì)比不能調(diào)節(jié)坡度的小型號(hào)消耗更多的熱量，所以大型模型有點(diǎn)笨重，但它會(huì)很受女孩們的歡迎。