7分鐘前 吉林陪練型乒乓球發球機批發在線咨詢「在線咨詢」[雙蛇體育e7f34eb]內容：遇到一個中年球友，本來我的拉球技術在他之上，無奈打比賽的時候。老是被他搓過來的長下旋球頂著，反手拉球的時候感覺老是對不上點。他搓來的球一般靠近我反手位-又長又轉的那種，我該怎么辦呢？在快速對攻中盯球應該盯對方動作、拍面方向還是盯落點？正手攻球和拉球時，感覺腰部，小臂，手腕都有控制路線的可能，但那一個部位是正確的呢？遇到一個中年球友，本來我的拉球技術在他之上，無奈打比賽的時候。老是被他搓過來的長下旋球頂著，反手拉球的時候感覺老是對不上點。他搓來的球一般靠近我反手位-又長又轉的那種，我該怎么辦呢？

簡單說幾點供參考：

1、盡量發長球奔球，少發下旋，可以配合發側旋。

2、如果對方發下旋自己起不了手，就搓長，給對方正手大角，對方正手只有兩個選擇，一是拉起來，但質量不會高，自己可以防一板或反拉，二是對方只能正手回搓，質量也不會高，而且肯定出臺，自己再拉起來。

3、不和對方糾纏臺內搓球，可以搓長，可以托一板不轉，對方回搓冒高，再拉打。

兩點建議：

1、揚長避短，善于動腦。

2、多練正反手進攻能力，這是王道。

在快速對攻中盯球應該盯對方動作、拍面方向還是盯落點？

盯球方面，首先要盯身體的站位，側身位兩腳相對平行打正手好拉，兩腳距離大的斜線好拉些。其二是揮拍方向和板型角度，板瞬間比較撇，往反手位概率高些，包球正手高些，盯球要兩方面綜合去判斷。如果不愿意經常灌膠，只要每次粘牢，一般幾個月不會開膠，除非磕碰等原因。防前沖，盯球非常重要，盯準球，防守成功了一半，再一方面，就是找點，找點要離球的位置遠些，因為前沖球弧線腳長，離近了容易頂板，不宜造弧線的長度，容易下網，所以找點時，觸球前與球的距離稍遠些，板型稍前傾，不能太壓，多往前送些，把弧線長度控制住了，基本上就OK了。

正手攻球和拉球時，感覺腰部，小臂，手腕都有控制路線的可能，但那一個部位是正確的呢？正手攻球和拉球，一般來說，靠小臂控制壓低弧線——前沖弧圈和高吊弧圈就是典型例子，手腕的調整決定出球線路——打直線和斜線很能說明問題，手腕的“撇”在其中起到至關重要的作用。至于說腰，主要是承擔力量的傳遞并帶動大臂揮動，也有非常重要的作用。沒有找到樊振東的逆旋轉發球慢動作截圖，我們就來看看大滿貫張繼科的逆旋轉是怎么發出來的。通常情況是這樣，但實戰中來球千變萬化，有時候身體不到位、腳步沒跟上，小臂、手腕就協調作用對擊球線路進行調控，所以，不能單獨的說就是哪個部位起作用。