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如果你把桶裝水趁“新鮮”喝，無疑會把毒物一起攝入。i好的辦法是將新鮮的桶裝水放置1-2天，等臭氧消散后再喝。另外，桶裝水也并非是可以放心飲用的健康水，特別是與飲水機合用的桶裝水，出水、進水口、排污口等很容易讓空氣中的微生物、浮層進入水桶中，使桶中的水受到二次污染。“桶裝水造假，各地都不可避免，但可以肯定的是，重慶造假i的規模沒有北京那么龐大，畢竟造假也要考慮到成本。為了防止飲用被二次污染的水，i好的辦法就是將水加熱后再飲用。

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如果您是上班族的話，生活菌會為您優先推薦桶裝礦泉水，營養全并且飲用方便，無需加熱直接就可以喝，不過需要注意的是，桶裝水需要在一定的時間內喝完，不然細菌超標對身體有害無益。

如果您家中有老人的話，生活菌建議您喝自來水燒開后的白開水即可，避免桶裝水中的礦物質添加對老人的肝i臟增加負擔。

如果您家有寶寶，并且處于喝奶粉的階段的話，生活菌建議您使用純凈水。

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枸杞

枸杞是一種常見的中藥。枸杞多糖對肝i臟具有良好的保護作用。可降低血清丙氨酸轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常，泡桶裝水喝時抓上幾粒放到里面是不錯的選擇。

檸檬

檸檬是一種很好的天然抗i氧化劑，檸檬水的制作方法和黃瓜的水一樣簡單。只需剪一兩片水，幾小時后飲用。

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如何選擇水質處理器，應把握三個基本原則：

第i一，選擇品牌，大的品牌質量比較可靠。

第二，看有沒有衛生許可批文以及權i威機構的水質檢測報告。

第三，看水質處理器的類型，凈水要結合當地水質的實際情況，南方主要以地表水為主，主要是去除泥沙、生物腐殖物、細菌和有機物，北方以地下水為主，消費者比較注重除水垢。

購買時應防止各種功能水和水質處理產品的“神奇”功效，防止“忽悠”，選購時應根據自已需要選購凈水器。