怎樣預防孩子染上網癮呢?青少年自我控制能力不強，辨別是非能力也較弱，所以常常容易受到外界影響，從而對網絡產生依賴。網絡有利有弊，青少年如果長期沉迷網絡，容易被不良因素影響，做出犯紀的事情。所以，預防青少年網癮勢在必行。不僅要給孩子提供良好的物質條件，更應該關注孩子的心理需求。家長要留些時間、多點耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，讓他們想玩、想說的心愿在現實生活中就得以實現。如果真能做到這些，孩子自然會從對網絡的沉迷中清醒過來。

有網癮的孩子，大多有一個特點就是交際面很單一或沒有交際范圍，終我們通過觀察也得出一個規(guī)律，青少年因為交際范圍的單一很缺少朋友，沒有朋友陪伴的孩子很容易迷戀網絡，成為家長頭疼的網癮少年。在孩子成長過程中孩子不僅需要與同齡人交往，也要學習與不同年齡、性別、職業(yè)的人交流，這不僅有助于培養(yǎng)他們的交際能力，也是幫助他們開闊眼界、認識社會的途徑。

學會制定自我管理的行為契約，根據目標行為完成與否進行正強化或負強化。因此，參加團體心理訓練對于預防或戒除網癮會有顯著的效果。家長需要留些時間、多點耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，讓他們想玩、想說的心愿在現實生活中就得以實現。這樣更容易導致孩子厭學，從而染上網癮。預防孩子上網，家長需要多用心。對孩子上網時間做出一定的限制，營造安全網絡環(huán)境。比如，在計算機里安裝過濾程序，屏蔽黃網站。

家長需要留些時間、多點耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，讓他們想玩、想說的心愿在現實生活中就得以實現。有的因上網成癮，神情恍惚，人格扭曲，無心讀書，中途輟學；有的無錢上網，偷竊財物，導致走向不好的道路；還有的連續(xù)幾天泡在“網吧”，不思食寢，過度疲勞，猝死在“網吧”。以新代舊。在戒除某種習慣時，這種習慣仍有很大的力，這是正常的心理現象。有心理學家把這種情況比喻為沖浪者所面對的陣陣波浪。