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桶裝水和飲水機已進入千家萬戶，給人們帶來了方便和時尚。科學選用桶裝水，對于增進健康有很大意義。在我國桶裝飲用水市場上，主要有純凈水、礦泉水、泉水和天然水、礦物質水等，由于礦泉水、泉水等受資源限制，而純凈水是利用自來水經過一定的生產流程進行生產，因此市場上老百姓飲用i多的還是純凈水，純凈水的質量和老百姓的生活有著密切的關系。選擇那些自然狀態，含有適量有益礦物質成分下的桶裝水對人體健康有重要的意義、通過反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等方式制備的純水。由于處理過程中，不僅去除了對人體有害的化學物質、細菌和病毒，同時除掉了對人體有益的元素，不能長期飲用純水(有的也稱太空水；而大多的礦泉水因為其含有非常豐富的礦物質元素而備受消費者歡迎，但有結i石的患者應注意少飲用，防止礦物質過多引起的負擔過重；山泉水和雪融水是一個不錯的選擇！

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桶裝水用水慢不妨“大換小”：普通家庭應該根據家人的飲水量選擇適合的桶裝水產品，如果在一兩個星期內喝不完一桶標準（18.9升）的桶裝水，可以考慮改買小尺寸的桶裝水。

·莫選快過期的水：

注意產品的生產日期，盡可能飲用近期生產的產品。盡量不要選擇保質期快過期的水，通常此時的水質已不太理想。

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美肌的選擇

現在，使用天然泉水代替了爽膚水，受到精致小仙女的青睞。為了防止飲用被二次污染的水，i好的辦法就是將水加熱后再飲用。因為，這種護膚方法十分的簡單方便，不用出門，在家就可以輕松完成。但要想起到真正的美容效果，首先，需要一瓶真正的天然泉水，并灌入帶有噴嘴的小瓶內，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，為皮膚補充水分。