沒有找到樊振東的逆旋轉發球慢動作截圖，我們就來看看大滿貫張繼科的逆旋轉是怎么發出來的！首先來看看，張繼科在發這個球時候的移動，注意看拋球是往自己身體一側拋，當球在高點的時候。這個時候的張繼科也幾乎是一個直立狀態，處于待發出的一個位置。當然他不是在球高點擊的球，而此時的張繼科現在的是直立狀態！如果是一正一反的削球手，旋轉變化就更多，而且球速更快，但旋轉不是很強。
下降，而此時球也在的高度也已經過了高點。正在往下降此時應該注意的是球的下降，球的下降速度正好持平于向前壓的速度，當這個速度到達于下巴處的時候是好的觸球點。手腕快速外展打開，摩擦此球。
就類似于一個鐘擺前后搖晃，手腕內收快速外展下旋球兜住球的底部。快速摩擦出去！相對放松，就是從心理到全身的肌肉組織都是平和的放松的，眼睛盯球，腦子里不去想動作怎么做，不因心理緊張導致肌肉僵硬，平常會的技術比賽中不變形，不走樣，身體能夠放松地隨來球做出快速的反應，靈活的變化，適應并控制球的落點、速度、旋轉。完成發球而也緊緊的下壓。壓低發球過網弧線終完成發球！逆旋轉的上下旋球發球關鍵的地方在于。發球時手腕兜住那一下，勾住一下摩擦球的底部就是下旋球。不勾直接發出去就是上旋。弧線的高低在于手上的控制和身體的控制。
昨天晚上在球館練正手（我高拋發下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發現總是一板拉不死對手。感覺力量小，使不出勁（我橫打也是這個毛病，無論來球上下旋，力量總是偏小），而且動作僵硬，上臺率低。對手推擋后，我接著正手拉，可總是打飛。要么就是拉了幾板后感覺被球頂住，特別別扭。哪位大神給些建議，我周末馬上就要參加比賽了。由后往前揮動，多是出臺長球，由上往下或前下揮動，臺內短球多一些。
主要是三個問題：
1、正手拉加轉可以，但是一定要注意旋轉和落點，可以給對方正手位大角度靠近底線，這樣對方不好防守，很多球友不愿意給對方正手，其實是一種誤解，很多時候給正手大角度，對方反而很難防守，比賽時，也是經常有敢于給對方正手位得分的場面，也就是說，落點要打開，尤其是針對直板，總是給反手，對方直板下意識防一下，上臺率還是很高的。造成擊球不夠穩定，我覺得主要還是先把動作結構調整下，相對合理為好。
2、拉完下旋后，對方回球是上旋了，速度較快，所以動作要小，主動迎前打來球上升期，版型前壓，如果不調整，還是按照拉下旋的動作去拉上旋，會出現被球頂到或打板邊撞飛或拉出界的現象。
3、關鍵還是練得少，乒乓球不俗hi靠說幾句就能改善的，需要不斷長期去練習和積累。
能發出不同的旋轉。
其要點是：（以正手直拍為例）
（1）站位球臺左角，側身，左腳在前，右腳在后，身體前傾。
（2）引拍時整個身體后移，然后向前做圓狀運動。持拍右手腕內扣限，約45度，手指放松至拍邊緣，發力外展270度。引拍要在右髖附近，向前平伸。
（3）球拍角度在45度左右，擊球時略有內旋的動作。
（4）不論發上旋還是發下旋球，一定要保持動作的一致性。只不過發上旋球時，手腕上弓，球拍略下垂，用球拍上半部摩擦球，發下旋球時，手腕下弓，球拍略抬起，用球拍下半部摩擦球。接觸球時腕子的瞬間發力很關鍵。發短球的先一落點在己方中臺附近，長球盡量貼近己方邊線。難點，手腕內扣90度不易，外展發力更難一些，要多練習。3、拉下旋球發力方向相對來說是先向上再向前的，而上旋球是向前的。
建議先徒手做內扣外展每日約200次做10天。上臺每日200次約20天此時會有一定的感覺。