如何一個(gè)人練習(xí)射門和停球？

射門一個(gè)人可以練，只不過(guò)累一點(diǎn)，后準(zhǔn)備3個(gè)球，球門的兩個(gè)門柱內(nèi)側(cè)1米各放一個(gè)礦泉水瓶子，再用鞋子或者書包放在行進(jìn)路線中。帶球繞桿過(guò)幾個(gè)障礙物，然后推射礦泉水和門柱之間的空當(dāng)，練單刀要推的準(zhǔn)，練射門就爆抽，射門時(shí)在禁區(qū)線外1米左右不要太遠(yuǎn)也不要太近。

高空停球比較難練，主要是直上直下的高球 可以自己拋踢之后停下來(lái)，45度過(guò)頂?shù)母咔蛑荒軐?duì)著高墻練習(xí)了，主要還是停球加啟動(dòng)一起練，做到連停帶過(guò)。

為什么籃球在中國(guó)如此流行？籃球是“軍球”。開(kāi)國(guó)的們不少都喜歡籃球。這應(yīng)該也是個(gè)原因

籃球在哪不流行？

其一，籃球場(chǎng)占地小，功能多用

其二，灌籃高手

其三，姚明

一句話，其他運(yùn)動(dòng)沒(méi)場(chǎng)地。就算有也不一定讓用

我感覺(jué)……籃球場(chǎng)地很多是一大原因，我初中時(shí)候和小伙伴們?cè)谖覀冃】h城為了踢足球而東奔西走的悲痛你們打籃球的人永遠(yuǎn)不知道。初中我們學(xué)校沒(méi)有足球場(chǎng)因此學(xué)校里邊不能踢；后來(lái)去廣場(chǎng)，踢了兩天又不讓踢了；后來(lái)去新修建的植物園，那里有草坪，踢了兩天又不讓踢了；后來(lái)……沒(méi)地方踢球的痛你們打籃球的永遠(yuǎn)不懂……

籃球板的用料和尺寸

（1）采用適宜的整塊鋼化透明玻璃制成，也可以用纖維玻璃鋼材料，實(shí)木玻璃鋼籃球板制成。

（2）標(biāo)準(zhǔn)尺寸：橫向1.8米，豎高1.05米。

（3）籃板的前面要平整。所有的的線條畫法如下若是透明的用白色搭邊，若是透明的用黑色，線寬為0.05米。

5.永旺體育籃板安裝標(biāo)準(zhǔn)

籃板安置在球場(chǎng)的兩端，與地面垂直，與端線平行，它們的中心要垂直地落在球場(chǎng)上，距離端線內(nèi)沿中點(diǎn)1.2米的地方：籃板的支柱要距離端線外沿至少2米，籃板下沿距地面2.9米；籃圈距地面3.05米。