據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前中國近視人口已經(jīng)高達(dá)6億，而中學(xué)生和大學(xué)生的近視比例超過了70%。

另外，近視的總體發(fā)展越來越趨向低齡化，幼兒、小學(xué)生群體中的“四眼仔”也越來越多。

而在日常生活中，有一種關(guān)于視力下降的說法，說十八歲后視力不會再下降了，這到底靠不靠譜？

十八歲后視力不會下降？別信！實際上，十八歲成年后視力確實會處于一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)，相比青少年時期，不易出現(xiàn)視力下降。

但與此同時，如果成年后仍然不注意用眼，視力依然會出現(xiàn)變化。可見，視力下降與年齡無關(guān)，而與日常用眼有很大的關(guān)系。

視力下降的緣故都有哪些？實際上無論是成人或是青少年兒童，要想保持自身的視力不降低都務(wù)必留意用眼。而在日常日常生活，正因大家沒有恰當(dāng)用眼而造成了視力持續(xù)降低，進(jìn)而引起了眼睛近視。下面，何不跟隨小九一起了解一下視力下降的緣故吧~1.用眼時間長：身體的每個都還要有歇息的情況下，一旦長時間應(yīng)用就會造成一系列健康問題。常言道：眼睛是心靈的窗戶。假如長時間應(yīng)用眼睛就很容易使視力下降。這關(guān)鍵是由于長時間用眼，眼全身肌肉長時間不可以獲得釋放壓力，進(jìn)而使眼睛處在筋攣的情況，長此以往視力便持續(xù)降低，終導(dǎo)致眼睛近視。看電視時，常瞇著眼、斜著頭(可能是近視或兩眼不等視)，看書、寫字、使用電腦時不自覺的距離越來越近，那么一定要警惕起來，早早采取措施進(jìn)行。2.工作自然環(huán)境光線過強(qiáng)或較弱：無論是工作中或是學(xué)習(xí)培訓(xùn)，一定要留意眼睛是不是疲憊。假如眼睛長時間處在疲憊的情況而無法得到非常好的調(diào)整，那麼就會造成視力下降。而當(dāng)人到光線過強(qiáng)或較弱的條件下要眼，通常會使眼睛造成明顯的疲憊感。

新生兒新生兒由于眼軸短，一般可有+2.5~3.0D的生理性(也就是度數(shù)為250~300度），稱為新生兒，這種會隨著年齡的增長和眼球的發(fā)育而逐漸消失。

低度數(shù)的能通過調(diào)節(jié)克服，看遠(yuǎn)看近的視力一般正常；

而中高度多有明顯視力下降，有的不能通過戴眼鏡矯正，這部分眼患兒兩眼度數(shù)相差較大。絕大多數(shù)要發(fā)生單眼和，據(jù)統(tǒng)計在患兒中，眼占了八成多。

同時眼容易發(fā)生內(nèi)隱斜或，如果雙眼程度不等，多發(fā)生在度數(shù)更高的一眼。

上學(xué)齡前兒童生理性無需處理；中高度可根據(jù)患兒的眼位情況，予以配鏡，青少年學(xué)生如果出現(xiàn)視物疲勞，閱讀不能持久等癥狀，即使低度也應(yīng)該配鏡。

伴有和的，在佩戴合適眼鏡的基礎(chǔ)上進(jìn)行訓(xùn)練和視功能訓(xùn)練。

恢復(fù)眼睛視力的方法有哪些

站在某處，找一個比較遠(yuǎn)的樹和一棵近一點的樹，然后觀察近處的樹一會兒，再觀察遠(yuǎn)處的樹一會兒。這個方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細(xì)節(jié)。

手掌搓熱，捂在眼睛上，反復(fù)做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。

假性近視的視力恢復(fù)方法

(1)通過徹底放松視疲勞，消除睫狀肌調(diào)節(jié)緊張和痙攣狀態(tài);(2)改善視覺環(huán)境，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，控制近距離用眼負(fù)荷。(3)嚴(yán)格防范因疏于視力健康管理或放松措施不當(dāng)而導(dǎo)致假性近視轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暋?p>