防藍(lán)光眼鏡真的有用嗎

目前的防藍(lán)光技術(shù)主要有三種：

1、膜層反射技術(shù)：通過鏡片表面鍍膜對(duì)藍(lán)光進(jìn)行反射，從而達(dá)到藍(lán)光阻隔作用。

2、基片吸收技術(shù)：通過鏡片材料2113本身加入防藍(lán)光因子，進(jìn)行藍(lán)光吸收，從而達(dá)到藍(lán)光阻隔作用。

3、膜層反射+基片吸收：這是新近的防藍(lán)光技術(shù)，集合以上兩種技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，雙重手段雙效防護(hù)。目前像明月鏡片用的就是這種技術(shù)。

但是5261如果你是個(gè)學(xué)生，經(jīng)?？磿醚鄣脑挘⒉唤ㄗh用防藍(lán)光眼鏡，防藍(lán)光眼鏡因?yàn)榘阉{(lán)光阻隔了，所以看到的4102畫面會(huì)偏黃，顯暗；如果戴著防藍(lán)光眼鏡看書，其實(shí)并不好。

關(guān)鍵是要靠你養(yǎng)好良好的用眼習(xí)慣，注意一下眼睛休息，用吃點(diǎn)胡蘿卜類似有補(bǔ)眼效果的食物。當(dāng)然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來會(huì)透亮清晰，對(duì)看書還是有幫助的。

玩手機(jī)的朋友們注意，玩手機(jī)千萬要戴著防藍(lán)光眼鏡！

您知道未戴防藍(lán)光眼鏡玩手機(jī)的壞處是什么，你知道嗎？

千萬不要身體側(cè)躺著玩手機(jī)

左右橫躺著對(duì)左右眼睛的壓迫力大，這樣下去不出一個(gè)月就會(huì)造成左右眼睛視力偏差。枕頭睛的壓迫造成供血不足，時(shí)間一長(zhǎng)眼睛就會(huì)有膨脹感，短時(shí)性影像重疊，這個(gè)不是滴眼就能好的。所以，為了我們的眼睛不要側(cè)躺著身體玩手機(jī)。

不要俯臥狀玩手機(jī)

俯臥對(duì)手肘、腦部的血液循環(huán)造成困難，這種方式很累，也是很容易入睡而使手機(jī)還在處于聯(lián)網(wǎng)狀態(tài)下，頸椎以上基本上都形成惰性缺血。

媽媽再也不用擔(dān)心我看電視了??！

你以為只有手機(jī)、IPAD，事實(shí)上手機(jī)、IPAD可不該替藍(lán)光背這么重的鍋。除了手機(jī)、IPAD，電腦、LED等這些都包括在內(nèi)，原來“”不止一個(gè)！這下恍然大悟了吧？要想躲過藍(lán)光，可不是那么容易的。除非你拋棄現(xiàn)在的工作、家庭、朋友躲到山洞過原始人的生活，也許藍(lán)光的危害就不會(huì)影響到你。但是為了這本可以避免的傷害，真的值得嗎？

或許你認(rèn)為自己是萬年不近視的體質(zhì)，看電腦、玩手機(jī)多年，眼睛視力都堅(jiān)守崗位一直沒有下臺(tái)，不需要什么東西來防止近視，那你需要我補(bǔ)充幾點(diǎn)關(guān)于電子設(shè)備所散發(fā)出的藍(lán)光給人眼睛其他方面的影響了。

大家的眼球由水晶體、玻璃體、、黃斑部還有視覺神經(jīng)構(gòu)成，其中還有黃斑部中含有大量的葉黃素。藍(lán)光可是葉黃素的之一，如果藍(lán)光長(zhǎng)期照射我們的眼球，會(huì)導(dǎo)致黃斑部的病變！聽到“病變”這個(gè)詞，相信你的內(nèi)心就開始忐忑不安，病變？什么樣的病變呢？到底有多嚴(yán)重？也許你的心中蹦出無數(shù)個(gè)問號(hào)，那么就讓小編我將這些問號(hào)轉(zhuǎn)變成感嘆號(hào)！

?防藍(lán)光眼鏡廠家如何選擇與防護(hù)？

目前市面上的防藍(lán)光眼鏡，一種是在鏡片表面鍍一層可以反射短波藍(lán)光的膜層，從而實(shí)現(xiàn)防護(hù)功能。這種鏡片大約可以阻斷15%至35%的有害藍(lán)光。由于鏡片本身是無色透明的，所以日常配戴較為美觀。不足就是鏡片表面會(huì)有較強(qiáng)的反光。另一種是通過滲透的方法把色素滲入鏡片材料中，由色素來吸收藍(lán)光。這種鏡片的防藍(lán)光效果要優(yōu)于膜層反射鏡片。但鏡片本身有淡黃底色，美觀度稍差。對(duì)于青少年兒童而言。如果是視力良好的，可以選擇滲色原理的鏡片；只需要戴平光的防藍(lán)光眼鏡并且僅在使用電腦、手機(jī)、Pad或者靠近LED光源時(shí)配戴，平時(shí)可以摘下。如果本身已經(jīng)戴眼鏡，則建議配鏡片時(shí)選用反加防藍(lán)光膜的鏡片，可以平衡日常戴鏡時(shí)的美觀度和防藍(lán)光性能。