針對(duì)后的不同癥狀，可以選取相應(yīng)穴位進(jìn)行穴位墨灸。

1、渾身疼痛：

可墨灸身痛穴。灸的時(shí)候要向著骨頭的方向灸，找到那個(gè)痛敏感的點(diǎn)灸三分鐘左右。

定位:沿著第二掌骨的邊緣向上推，推不動(dòng)就是一穴，往下滑，滑不動(dòng)了就是三穴，那么它們的中間的一個(gè)點(diǎn)就是二穴。頸肩疼痛灸一穴；腰背痛:灸二穴；腿痛灸三穴。

2、咽痛咽癢：

可灸少商、商陽(yáng)穴，每個(gè)穴位1-3分鐘，以能耐受為度，兩邊交替，每天兩到三次。

定位：少商穴在手指拇指末節(jié)橈側(cè)，指甲根角側(cè)旁開0.1寸處；商陽(yáng)穴在手指食指末節(jié)撓側(cè)，指甲根角旁0.1寸處。

3、干咳咯痰：

可灸肺俞、豐隆、陰陵泉、天突、脾俞穴等，每穴灸一分鐘，每天兩次到三次。

定位：肺俞穴在脊柱區(qū)，第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處；豐隆穴在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸，脛骨前肌的外緣；陰陵泉在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中；天突在頸前區(qū)，胸骨上窩中央，前正中線上；脾俞：在脊柱區(qū)，1胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處。

4、發(fā)熱：

可穴位灸大椎、外關(guān)、曲池，以皮膚泛紅為度。

定位：大椎位于第7頸椎棘突下凹陷中；外關(guān)位于前臂背側(cè)，在前臂后區(qū)，當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上，腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，尺骨與橈骨間隙中點(diǎn)；曲池在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。

5、頭疼：

可灸太陽(yáng)、率骨、風(fēng)池、完骨、天柱、曲鬢等，要有酸脹或者麻木感并使感覺向頭顳部眉棱骨處傳導(dǎo)為佳。

定位：太陽(yáng)穴位于眉梢與目外眥連線中點(diǎn)向后1橫指的凹陷處；率骨在側(cè)頭部，耳尖直上，入發(fā)際1.5寸；風(fēng)池在頸后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中；完骨在頭部，耳后乳突的后下方凹陷中；天柱在頸后區(qū)，橫平第2頸椎棘突上際，斜方肌外緣凹陷中；曲鬢在頭部，耳前鬢角發(fā)際后緣與耳尖水平線的交點(diǎn)處。

慢性疾病不可忽視，今天承愛遞康小編給大家分析一下。給人帶來的危害有很多，長(zhǎng)期的患者可能會(huì)出現(xiàn)、產(chǎn)生情緒、有損大腦智力的情況。除此之外，還可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的疾病，會(huì)刺激胃腺，還會(huì)降低胃部的修復(fù)能力，患者可能會(huì)患上胃部疾病，甚至是。

在臨床十分常見，本身是一種疾病，也是其它疾病常見的。一般定義為睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量下降，引起的危害主要包括：

1、工作效率下降，出現(xiàn)昏沉、頭暈、疲乏、勞累等癥狀；

2、血壓升高；

3、時(shí)間較長(zhǎng)，可以由癥狀導(dǎo)致情緒變化，包括焦慮或抑郁，甚至其它情緒障礙的發(fā)生；

4、一部分患者的與認(rèn)知和記憶有關(guān)，與大腦功能失常有關(guān)系。

敷墨調(diào)理

與五臟六腑有關(guān),中醫(yī)實(shí)際效果很好,成因復(fù)雜，直接的原因是火擾心神或心神失養(yǎng)。

調(diào)理方法：

1.通三焦，疏通膀胱經(jīng)和督脈

2.點(diǎn)灸涌泉

3.點(diǎn)灸百會(huì)

敷墨：脊柱

中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)外上下，臟腑的互相聯(lián)系，氣血調(diào)和輸養(yǎng)，要靠人體中的十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈等經(jīng)絡(luò)起傳導(dǎo)作用。經(jīng)絡(luò)遍布全身，氣血也通達(dá)全身，發(fā)揮其生理效應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)組織，抗御外邪，保衛(wèi)機(jī)體。這些經(jīng)絡(luò)或直接匯集頭部，或間接作用于頭部，人頭頂"百會(huì)穴"就由此得名。

梳頭的好處有很多，具體有以下幾點(diǎn)：

、可以改善腦部的血液循環(huán)，提高大腦的攝氧量，有利于大腦皮質(zhì)功能的調(diào)節(jié)。對(duì)于亞健康、精神壓力大的人可以消除緊張、焦慮，解除疲勞，使大腦獲得充足的精力，對(duì)于老年人還可以延緩或者、、、頭暈等癥狀。

第二、梳頭可以保護(hù)頭發(fā)，改善毛囊的新陳代謝，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，預(yù)防脫發(fā)，促使頭發(fā)變的發(fā)亮、柔順。

第三、可以神經(jīng)性，特別是，可以作為輔助手段，對(duì)于、等等引起的有一定緩解作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，梳頭由于梳齒與頭皮不斷地接觸與摩擦，可產(chǎn)生電感應(yīng)，這會(huì)刺激頭皮末梢神經(jīng)和，使神經(jīng)得到舒展與松弛；同時(shí)，梳頭也促進(jìn)了頭部的血液循環(huán)，使頭皮的營(yíng)養(yǎng)及氧氣的供應(yīng)得到改善，促使新陳代謝更加旺盛，從而緩解了、頭暈，也會(huì)使頭發(fā)發(fā)叉、早白、脫落得到改善。一些慢性疾病，如、、、神經(jīng)性等，也可以用梳頭療法使其得到緩解。