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俗話說“美不美看大腿”，然而大腿根部黑色素沉淀讓許多女人都非?？鄲?，洗也洗不掉，尤其是在夏季，由于大腿根部發(fā)黑漂亮的短褲短裙只能擱置。那么如何去除大腿根部的黑色素沉淀，有哪些去除小妙招呢？

1、多吃一些祛斑美白，消除黑色素的食材，例如黃瓜粥，紅棗湯，檸檬水等。

2、黃瓜粥每日喝2次，常常服用能夠 使皮膚越來越嫩白和嫩白，針對清除實(shí)際效果很好。

3、黑i木耳紅棗粥每日喝2次常常服用，能夠 消除和消除面部黑黑色素，由于黑i木耳能夠 滋養(yǎng)皮膚，延緩衰老，而大棗健脾胃，因此對皮膚全是百益而無一害。

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脖子發(fā)黑怎么去除

維生素C的美白效果很出色，如果脖子皮膚黑的話，平時(shí)可以多吃一些維生素C豐富的食物?；蛘呤菍幟收コ芍缓笸慌枨逅械稳霂椎螜幟手?，攪勻后用來洗脖子，長期使用也能起到美白的脖子的作用。

暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

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肌膚上的黑色素沉淀一旦出現(xiàn)就很難消除，這也是讓愛美女子苦惱的一件事情，尤其是大腿內(nèi)側(cè)發(fā)黑，不僅影響美觀有可能還會引起愛人的猜疑，影響自己的幸福生活。那么大腿內(nèi)側(cè)發(fā)黑怎么辦，有什么方法可以去除呢？

1、西紅柿汁：西紅柿也是一種含有豐富維C的果蔬，它可以有效抑制皮膚中的黑色素生成，使皮膚變得白嫩，常飲用西紅柿汁也是一種皮膚美白的好方法。

2、蘿卜汁：由于胡蘿卜中含有豐富的維生素A原，它能在的體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,它具有滋潤和強(qiáng)健皮膚的功效，每天喝一杯新鮮的胡蘿卜汁具有顯著的美白效果。

3、木瓜鮮奶： 被稱為“百益果王”的木瓜具有美白的功效，和鮮奶搭配一起食用，讓美白效果倍增。取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。

4、玉米之中含有大量的硒元素以及賴氨酸，具有很強(qiáng)的化作用，能夠防止皮膚衰老氧化，緩解易干燥、長斑、發(fā)黑等常見的皮膚問題。

5、白菜是廉價(jià)的美容食品之一，有改善皮膚彈性、增加皮膚光潔度、延緩產(chǎn)生等作用。白菜的吃法很多，可素炒，可葷炒，可葷做，可作水餃、餃子的餡，亦可制成酸菜、醬菜、風(fēng)菜及脫水菜等。

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