我個人拉一些高于臺面的球時(挺高的但不屬于高吊)到習慣把拍往下壓一點,但我看一些教學視頻啊什么的都沒有這個動作,不知道對不對?不壓的話容易過界,并且我轉手腕的話特別容易掛網,不知道為什么?是膠皮的原因嗎?我用的729普及套。
您好,根本原因可能還是動作問題,跟器材關系不大。
在拉上下旋時,重芯和板型以及發力方向會有區別。但是在擊球時,手腕要相對固定,不能調整過多。手腕手指只是控制弧線和落點,如果調整動作過大,造成翻腕或壓腕,板型也會隨之變化。造成擊球不夠穩定,我覺得主要還是先把動作結構調整下,相對合理為好。
想把腰腿的力量傳遞至手上,肩關節是傳輸的關鍵部位,在這個環節連貫、不脫節就成功了。二、注意手法,一般直拍橫拉或打應保持屈腕,擊球前,手腕屈,手臂內旋,肘部抬起。要求做到鎖住肩關節,也就是說把大臂和上體連成整體,以腰帶臂,使下肢力量順利傳導至手臂,然后觸球點小臂快收擊球,注意拍型的控制,這就完成了力量的傳遞。所以說,傳遞力量的關鍵是肩關節能否固定住,肩關節松了,腰腿力量在這里就分散了,就會造成你說的甩大臂動作,這就把下肢的力量化解掉了,變成靠手臂的力量擊球,結果自然是擊球質量不好。原理如此,還需要你多多練習才能掌握。
節奏變化主要是意識的問題,節奏包括好幾個方面的內容。刷完后要自然放干,要等干透了,也就是說用手指背面碰觸膠水層時一點不粘手了,再刷第二遍。速度快與慢是節奏,落點遠與近也是節奏,弧線高與低還是節奏,站位近臺與遠臺擊球同樣是節奏,高吊與前沖的變化是節奏,長拉與短調的交替是節奏……只要改變了原來狀態,就都屬于節奏的變化。所以,你說的打球一直快,慢不下來,想把速度降下來,這是尋求節奏改變的主動想法,也是掌握和把控比賽的積極之舉。總之,搶先變化就是占據主動。你說的想把速度慢下來可以通過擊球發力的大小,球弧線的高低來實現,關鍵是要有這個意識,也可以通過其他方面的變化達到這個目的,比如:學會放松自已,跳一跳,轉一轉,深呼吸等等。
發大力正手拉球時,經常拉漏,怎么辦?
拉球時漏球,原因不盡相同,不外乎以下情況:拍形過于前傾,導致球拍在球的上方“擦肩而過”;迎前擊球不夠,沒跟上,揮拍路徑和球有距離,造成觸不到球;揮拍方向偏差,向上多向前少,導致碰不到球。你可對照分析你是屬于哪種情況,然后作相應調整即可。
通常是抬肘或揮拍過快,節奏可以稍慢一點,見球不要著急。