防藍(lán)光眼鏡能

是的，沒錯(cuò)，藍(lán)光的危害會(huì)使得人睡眠困難，因?yàn)樗{(lán)光會(huì)抑制褪黑色素的分泌。

眾所周知，防藍(lán)光眼鏡適合在看電腦或者電視手機(jī)時(shí)使用，能夠有效減少藍(lán)光睛的持續(xù)傷害，進(jìn)而避免藍(lán)光對(duì)造成的抑制作用。

（又稱為褪黑、美拉酮寧、抑黑素、松果腺素）是由哺乳動(dòng)物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類，能夠使一種產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞發(fā)亮，因而命名為。它存在于從藻類到人類等眾多生物中，含量水平隨每天的時(shí)間變化。

黑色素的其中一大作用就是能夠調(diào)節(jié)人體睡眠。褪黑色素能縮短睡前覺醒時(shí)間和入睡時(shí)間，質(zhì)量，睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少，淺睡階段短，深睡階段延長，次日早晨喚醒閾值下降。有較強(qiáng)的調(diào)整時(shí)差功能。

因此，防藍(lán)光眼鏡確實(shí)能夠！

好啦，今天就介紹到這里，今后將為您帶來更多的眼鏡資訊、新優(yōu)的眼鏡推送、科學(xué)的護(hù)眼知識(shí)。

孩子查出來有，需要立刻配鏡嗎？

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)與年齡對(duì)應(yīng)的儲(chǔ)備值下降，比如一個(gè)5歲的孩子散瞳后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有多少度數(shù)了，則預(yù)示孩子很可能快要近視了，這時(shí)候就應(yīng)該積極干預(yù)。

但是，如果的度數(shù)遠(yuǎn)大于平均水平，比如5歲的孩子正常是有200度，但是現(xiàn)在查出來有500度，那就不正常的，就需要及早散瞳驗(yàn)光配鏡，不然有可能因?yàn)橐恢笨床磺宄鴮?dǎo)致。

總的來說，當(dāng)小孩子查出來有點(diǎn)近視，尤其是散瞳后驗(yàn)光近視度數(shù)已超過100度，建議要及時(shí)配戴眼鏡，不然可能會(huì)讓近視度數(shù)發(fā)展的更快，還有可能造成。

當(dāng)小孩子查出來有點(diǎn)，如果就是這個(gè)年齡本來就應(yīng)該有的儲(chǔ)備，那么不需要干預(yù)，如果度數(shù)過大，就要及時(shí)散瞳配鏡，以免造成；如果度數(shù)過小，要及時(shí)干預(yù)，以免過早發(fā)生近視。

和朋友眼鏡度數(shù)差不多，可不可以換著戴？

如果隨便借別人的眼鏡來戴，由于感光度數(shù)不同，其平行光線進(jìn)入眼內(nèi)后，焦點(diǎn)不能落在上，也就不能看清東西。即便有時(shí)能勉強(qiáng)看清，也不能持久，時(shí)間一長就會(huì)感覺眼痛、眼脹、不適，甚至?xí)痤^昏、等癥狀。

不但視力不能提高，反而會(huì)使近視度數(shù)加深，睛健康有害無益。

后，如果借戴患者的眼鏡，就很容易將病菌粘到鏡片或鏡架上。如果佩戴者又沒有及時(shí)清洗干凈，借來戴上就會(huì)到或其它眼病，危害眼睛的健康，真是有百害而無一利。

后提醒大家：為了眼睛的安全，即便眼鏡度數(shù)一致，也盡量不要隨便地經(jīng)常借用其他人的眼鏡！

常見族的10個(gè)壞習(xí)慣，你中招了嗎

還在使用很早之前買來的

及都有使用年限，若使用快過期的、恐引起，也會(huì)使眼睛非常不舒服，因?yàn)殓R片、中的pH值會(huì)產(chǎn)生變化。因此，購買及時(shí)應(yīng)注意使用年限，若是保存不良，如暴露在陽光下或過熱，就有可能變質(zhì)，反而使得眼睛更容易受到細(xì)菌。

把周拋當(dāng)成月拋

經(jīng)過一段時(shí)間后，鏡片表面會(huì)開始分解，并會(huì)殘留細(xì)菌，易使眼睛受到。

視力有點(diǎn)模糊或眼睛有點(diǎn)小傷，還是堅(jiān)持戴

如果造成眼睛的任何不適，或眼睛出現(xiàn)血絲，應(yīng)該好好傾聽自己的身體，而非忍受不適，因?yàn)榇藭r(shí)眼睛隨時(shí)可能受到。感到不適時(shí)，可先使用人工淚液，但還無法緩解時(shí)，應(yīng)摘下檢查鏡片，確認(rèn)它是否有，若有毀損就應(yīng)拋棄，以免造成刮傷。